Нүүр Сэтгэлийн дэм Урам зориг Хувийн хөгжил Амжилт Ухаарал Чөлөөт цаг Хайр & Гэр бүл
Сүүлд нэмэгдсэн
Н.НЯМХАНД: ШИВЭЭС ХИЙЛГЭХ САЛОНОО СОНГОХДОО ДАРААХ ЗҮЙЛСИЙГ АНХААРААРАЙ
Гоо сайхны шивээс хийдэг хувь хүн болон салонууд маш олон болжээ. Хаана, хэнд хандах нь зөв сонголт болохыг мэдэхгүй бүсгүйчүүд олон бөгөөд энэ талаар мэдээлэл ховор байдаг. Тиймээс мэргэжлийн чадвар, туршлага, мэдрэмжээрээ олон бүсгүйчүүдийн талархлыг хүлээсэн артист Н.Нямхандыг урьж ярилцлаа. Тэрээр үйлчлүүлэгч бүртээ сэтгэл ханамжийг өгч хэдийнээ танил болоод байгаа бөгөөд олон улсын тэмцээнүүдэд удаа дараалан түрүүлж Монгол улсынхаа нэрийг өндөр өргөж яваа билээ.
Та түүнийг хайрладаг уу эсвэл шохоорхдог уу? Яг одоо мэдээд ав...
Таны одоогийн учрал хайр уу, шохоорхол уу? Энэ асуултанд хариулахад тань туслах зорилгоор сэтгэл судлаач Нау Элкрифийн бэлтгэсэн мэдээллийг хүргэе. Түүний мэдээлснээр шохоорхлыг хайр гэж андуурах дараах хэд хэдэн тохиолдол байдаг.
Амьдралыг тань яг одоо эрс өөрчлөх яриа: Бусадтай өөрийгөө бүү харьцуул
Аз жаргалыг холоос хайх хэрэггүй. Бусадтай өөрийгөө харьцуулахаа болих төдийд л аз жаргалтай болж эхэлнэ.
Сэтгэлээр унасан үед шууд сэргээх шидэт 5 алхам
Амьдралд тохиолдож буй бэрхшээлүүд биднийг улам хүчирхэг болгодог. Хүнд хэцүү цагийг туулж үзсэн хүн илүү ухаалаг, тайван, хүлээцтэй, хүчирхэг болж чаддаг. Тиймээс таныг илүү сайжрахад тусалж байгаа бэрхшээлийг уужуу тайвнаар хүлээж авцгаая.
Доорх сонголтыг зөв хийхгүй бол амьдрал сүйрлээ гэсэн үг
Амжилттай ба амжилтгүй хүмүүсийн хооронд нэг л ялгаа бий. Энэ бол сонголт. Мэргэжлээ зөв сонгосон хүн амжилтанд хүрдэг. Авьяасгүй, чадваргүй хүн гэж үгүй. Харин мэргэжлээ зөв сонгосон уу, буруу сонгосон уу гэдгээс бүх зүйл шалтгаална.
Дэлхий даяар хамгийн их шэйрлэгдсэн шилдэг ишлэлүүд
Дэлхий нийтэд хамгийн их тархаж шуугиан тарьсан ишлэлүүдийг нэгтгэн хүргэж байна.
Санамсаргүй
Сэтгэлээр унасан үед шууд дэм өгөх шилдэг комик
Ажил амьдрал тань бүтэлгүйтэж сэтгэлээр унасан бол энэ бяцхан комикийг уншаад үзээрэй. Маш богино хугацаанд танд их чухал зүйлийг ойлгуулж, хатуужилтай байхад тань туслах болно.
Минут ч хүрэхгүй хугацаанд таны зан чанарыг бүрэн тодорхойлно
Хэдийгээр үнэмшилгүй мэт санагдаж байгаа ч энэ тест таны зан чанарын тухай бодит үнэнийг хэлж чадна. Учир нь сонголт хийхдээ та далд ухамсраа ашиглах бөгөөд энэ нь далд ухамсрын түвшин дэх тань зан чанарын онцлогийг илэрхийлэх болно. За сонголтоо хийгээрэй.
Бусдад сайхан сэтгэгдэл төрүүж ажлаа саадгүй бүтээх нууц жор
Хэн нэгэн хүнтэй ямар нэгэн шаардлагаар уулзах хэрэг гарвал тухайн хүний сэтгэл санаа нь өөдрөг байх үеийг сонгоорой. Тэгвэл ажил тань бүтэж харилцаа тань эерэг байх магадлал хэд дахин өндөр байх болно 
Үүнийг уншсаны дараа цагийг дэмий өнгөрөөж зүрхлэхгүй болно
Та цагаа дэмий өнгөрүүлж байх болгондоо мөнгө үрж байна гэсэн үг. Та ингэж хичнээн хэмжээний мөнгө үрсэн бол? Цаг хугацааны үнийг яаж тооцож болдгийг үзүүлье.
Муу мэдээ их унших нь амьдралыг сүйрүүлэх аюул дагуулдаг
Өнөөдөр сошиал ертөнцөөр сөрөг, муу мэдээ давамгайлах болжээ. Сөрөг мэдээ постолж, түүнийг шэйрлэн түгээж, уншиж сонирхсноор бид далд ухамсраа хордуулж, амьдралдаа муу зүйлийг дуудаад зогсохгүй сэтгэцийн эрүүл мэнддээ эрсдэл учруулж, сэтгэл санааны тогтвортой байдлаа алддаг.
Санаа зовинолоос үүрд ангижруулах шилдэг ишлэлүүд
Бид ирээдүйн төлөө их санаа зовдог. Гэвч санаа зовсноор юу ч өөрчлөгддөггүй. Санаа зовсноор юуг ч шийдвэрлэхгүй. Санаа зовохын оронд ирээдүйдээ бэлтгэх нь чухал. Тиймээс санаа зовинолоос ангижрахад туслах ишлэлүүдийг хүргэе.
Top