Нүүр Сэтгэлийн дэм Урам зориг Хувийн хөгжил Амжилт Ухаарал Чөлөөт цаг Хайр & Гэр бүл
Сүүлд нэмэгдсэн
Н.НЯМХАНД: ШИВЭЭС ХИЙЛГЭХ САЛОНОО СОНГОХДОО ДАРААХ ЗҮЙЛСИЙГ АНХААРААРАЙ
Гоо сайхны шивээс хийдэг хувь хүн болон салонууд маш олон болжээ. Хаана, хэнд хандах нь зөв сонголт болохыг мэдэхгүй бүсгүйчүүд олон бөгөөд энэ талаар мэдээлэл ховор байдаг. Тиймээс мэргэжлийн чадвар, туршлага, мэдрэмжээрээ олон бүсгүйчүүдийн талархлыг хүлээсэн артист Н.Нямхандыг урьж ярилцлаа. Тэрээр үйлчлүүлэгч бүртээ сэтгэл ханамжийг өгч хэдийнээ танил болоод байгаа бөгөөд олон улсын тэмцээнүүдэд удаа дараалан түрүүлж Монгол улсынхаа нэрийг өндөр өргөж яваа билээ.
Та түүнийг хайрладаг уу эсвэл шохоорхдог уу? Яг одоо мэдээд ав...
Таны одоогийн учрал хайр уу, шохоорхол уу? Энэ асуултанд хариулахад тань туслах зорилгоор сэтгэл судлаач Нау Элкрифийн бэлтгэсэн мэдээллийг хүргэе. Түүний мэдээлснээр шохоорхлыг хайр гэж андуурах дараах хэд хэдэн тохиолдол байдаг.
Амьдралыг тань яг одоо эрс өөрчлөх яриа: Бусадтай өөрийгөө бүү харьцуул
Аз жаргалыг холоос хайх хэрэггүй. Бусадтай өөрийгөө харьцуулахаа болих төдийд л аз жаргалтай болж эхэлнэ.
Сэтгэлээр унасан үед шууд сэргээх шидэт 5 алхам
Амьдралд тохиолдож буй бэрхшээлүүд биднийг улам хүчирхэг болгодог. Хүнд хэцүү цагийг туулж үзсэн хүн илүү ухаалаг, тайван, хүлээцтэй, хүчирхэг болж чаддаг. Тиймээс таныг илүү сайжрахад тусалж байгаа бэрхшээлийг уужуу тайвнаар хүлээж авцгаая.
Доорх сонголтыг зөв хийхгүй бол амьдрал сүйрлээ гэсэн үг
Амжилттай ба амжилтгүй хүмүүсийн хооронд нэг л ялгаа бий. Энэ бол сонголт. Мэргэжлээ зөв сонгосон хүн амжилтанд хүрдэг. Авьяасгүй, чадваргүй хүн гэж үгүй. Харин мэргэжлээ зөв сонгосон уу, буруу сонгосон уу гэдгээс бүх зүйл шалтгаална.
Дэлхий даяар хамгийн их шэйрлэгдсэн шилдэг ишлэлүүд
Дэлхий нийтэд хамгийн их тархаж шуугиан тарьсан ишлэлүүдийг нэгтгэн хүргэж байна.
Санамсаргүй
Үүнийг уншсаны дараа цагийг дэмий өнгөрөөж зүрхлэхгүй болно
Та цагаа дэмий өнгөрүүлж байх болгондоо мөнгө үрж байна гэсэн үг. Та ингэж хичнээн хэмжээний мөнгө үрсэн бол? Цаг хугацааны үнийг яаж тооцож болдгийг үзүүлье.
Аливааг эхлэхээс халширдаг бол төгс эр зоригийг эндээс ав
Амжилттай хүмүүс, амжилтгүй хүмүүс хоёрын хооронд үндсэн ганц л ялгаа байдаг. Амжилттай хүмүүс зоригтойгоор эхлэлээ тавьдаг бол амжилтгүй хүмүүс эхлэхээс халширсаар насаа бардаг. Амжилтанд хүрэхийг хүссэн хүмүүст хамгийн чухал зүйл бол эхлэх эр зориг. Учир нь хийж дуусгахын тулд эхлэл заавал хэрэгтэй
Та түүнийг хайрладаг уу эсвэл шохоорхдог уу? Яг одоо мэдээд ав...
Таны одоогийн учрал хайр уу, шохоорхол уу? Энэ асуултанд хариулахад тань туслах зорилгоор сэтгэл судлаач Нау Элкрифийн бэлтгэсэн мэдээллийг хүргэе. Түүний мэдээлснээр шохоорхлыг хайр гэж андуурах дараах хэд хэдэн тохиолдол байдаг.
Амьдралыг тань өнгөлөн гэрэлтүүлэх сэтгэл зүйн 4 дүрэм
Позитив сэтгэл судлалыг үндэслэгчдийн нэг Мартин Силегмэн сайхан амьдралыг бий болгох үндсэн нөхцлүүдийг судалж үзжээ. Тэдгээр дүрмүүдээс товчлон хүргэж байна.
Сэтгэлийг тань хямрааж буй зүйл юу вэ (Сэтгэл зүйн тест)
Доорх зургаас хамгийн түрүүнд юуг олж харах бол? Энэ нь таныг хямрааж буй сэтгэл зүйн асуудлыг илтгэж буй юм. Хямрааж буй асуудлаа илрүүлснээр сэтгэл тайвширч, асуудлыг шийдвэрлэх боломж нээгдэнэ.
Гарцаагүй амжилтанд хүргэх баталгаатай арга
“Үүнийг чи чадахгүй”, “Энэ хэцүү”, “Энэ боломжгүй” гэж хэлж байгаа хүмүүс өөрсдөө аймхай бөгөөд таныг ч бас тийм байгаасай гэж хүсдэг. Тиймээс хүн бүрийн үгэнд автаж итгэлээ ганхуулах хэрэггүй.
Top